2:1 PT

첫 번째 상담에서는 두 분의 운동 목적, 신체적 불편함, 선호하는 선생님 유형 등을 간단하게 파악합니다.

체중 감량, 근력 향상, 체형 개선 등 각자가 원하는 목표는 물론, 운동 시 불편한 부위나 선호하는 지도 스타일을 확인하여 두 분 모두에게 가장 잘 맞는 선생님을 매칭해 드립니다.

1차 상담을 통해 배정된 담당 선생님과 더욱 구체적이고 심도 있는 상담을 진행합니다.

인바디 체성분 측정을 통해 두 분의 현재 신체 상태를 객관적으로 확인하고, 각자의 운동 경험과 생활 습관, 개인별 목표를 종합적으로 고려하여 앞으로의 운동 방향과 수업 계획을 함께 설정합니다.

두 분의 운동 수준과 목표가 다르더라도 걱정하지 않으셔도 됩니다. 각자의 특성을 고려하면서도 함께 운동할 수 있도록 수업 방향을 조율하는 과정입니다.

쿠키짐의 1차 및 2차 상담은 모두 무료로 진행되며, 상담을 받았다고 해서 반드시 PT를 등록해야 하는 것은 아닙니다.

담당 선생님과 충분히 상담하고, 두 분에게 제안된 운동 방향과 수업 계획을 확인한 뒤 등록 여부를 자유롭게 결정하실 수 있습니다.

함께 운동할 파트너와 충분히 상의한 후, 부담 없이 선택하세요.

PT 등록 후에는 상담을 통해 설정한 목표와 운동 계획을 바탕으로 본격적인 2:1 트레이닝이 시작됩니다.

회당 50분 동안 한 분의 담당 선생님이 두 회원님을 함께 지도하며, 각자의 운동 수준과 신체 상태에 맞춰 수업을 진행합니다.

서로의 운동에 동기부여가 되어주고, 꾸준히 운동하는 즐거움까지 함께 경험해 보세요.

혼자보다 든든하게, 함께하기에 더욱 즐겁게.

두 사람의 건강한 변화를 위해, 쿠키짐이 함께하겠습니다.